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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Veganes Tofu Tikka Masala

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Tofu –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomaten –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kokosmilch –
Menge
200 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Erbsen –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
2 Zehen
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Garam Masala –
Menge
4 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Cayennepfeffer –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Speisestärke –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.