🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Traditionelles Filipino Gulaman (Agar-Agar Gelee)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 2/4 vollständig (50%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Gulaman-Riegel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 1 l |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Zucker | 200 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
800 |
| Pandan-Extrakt | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
800 kcal
≈ 200 kcal / Portion
|
||
Gulaman-Riegel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
800 kcal
Menge
200 g
Suche...
Keine Ergebnisse
Pandan-Extrakt
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
800 kcal
≈ 200 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 850 kJ | 3.400 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 200 kcal | 800 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 250 g | 1.000 g |
| Rohasche | 0,01 g | 0,04 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 50,0 g | 200 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,03 g | 0,12 g |
| Natrium | 8,3 mg | 33,0 mg |
| Chlorid | 7,5 mg | 30,0 mg |
| Kalium | 1,6 mg | 6,4 mg |
| Calcium | 13,6 mg | 54,2 mg |
| Magnesium | 2,3 mg | 9,0 mg |
| Phosphor | 0,18 mg | 0,71 mg |
| Eisen | 0,09 mg | 0,34 mg |
| Zink | 0,003 mg | 0,01 mg |
| Iodid | 1,1 µg | 4,5 µg |
| Kupfer | 4,5 µg | 18,0 µg |
| Mangan | 5,3 µg | 21,0 µg |
| Molybdän | 0,10 µg | 0,40 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Disaccharide, gesamt | 50,0 g | 200 g |
| Saccharose | 50,0 g | 200 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 50,0 g | 200 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
2 von 4 Zutaten (50%)
haben vollständige Nährwertdaten.
2 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.