🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Tortelloni mit Schinken-Sahne
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/5 verknüpft (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Tortelloni | 800 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
2.416 |
| Sahne | 400 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
1.491 |
| Schinken | 200 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
214 |
| Pfeffer | 1-2 TL (≈5g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
14 |
| Salz | nach Bedarf |
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
4.135 kcal
≈ 1.034 kcal / Portion
|
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Tortelloni
2.416 kcal
Menge
800 g
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer
14 kcal
Menge
1-2 TL
(≈5g)
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
4.135 kcal
≈ 1.034 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 4.330 kJ | 17.320 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 1.034 kcal | 4.135 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 148 g | 593 g |
| Protein (Nx6,25) | 35,7 g | 143 g |
| Fett | 55,9 g | 224 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 104 g | 414 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 2,8 g | 11,1 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,15 µg | 0,60 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,93 mg | 3,7 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,74 µg | 3,0 µg |
| Vitamin C | 1,0 mg | 4,0 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Calcium | 64,0 mg | 256 mg |
| Magnesium | 14,1 mg | 56,6 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 5,9 g | 23,7 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
5 von 5 Zutaten (100%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft, davon 5 automatisch vorgeschlagen. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.