🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Thailändisches Panang Curry klassisch
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Rinderhüftsteak | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kokosmilch | 400 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Panang-Currypaste | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kaffir-Limettenblätter | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Erdnüsse | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Fischsauce | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Palmzucker | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Chilischote | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Jasminreis | 300 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (2 Portionen) | 0 kcal | ||
Rinderhüftsteak
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kokosmilch
–
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Panang-Currypaste
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kaffir-Limettenblätter
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Erdnüsse
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Fischsauce
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Palmzucker
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
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Chilischote
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
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Jasminreis
–
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (2 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.