🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Thailändisches Curry mit Garnelen und Seeteufel

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Schalotten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Zehen	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rote Paprika	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zuckerschoten	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	3 Zweige	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Grüne Chilischote	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	2 Stange(n)	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Seeteufelfilet	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelen	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	200 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gemüsebrühe	200 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Currypulver	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limettenschalenabrieb	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limettensaft	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Schalotten –

Menge

2 Stück

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Knoblauch –

Menge

2 Zehen

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Rote Paprika –

Menge

1 Stück

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Zuckerschoten –

Menge

100 g

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Frühlingszwiebeln –

Menge

2 Stück

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Koriander –

Menge

3 Zweige

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Grüne Chilischote –

Menge

1 Stück

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Zitronengras –

Menge

2 Stange(n)

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Seeteufelfilet –

Menge

400 g

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Garnelen –

Menge

300 g

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Pflanzenöl –

Menge

2 EL

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Salz –

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Kokosmilch –

Menge

200 ml

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Gemüsebrühe –

Menge

200 ml

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Currypulver –

Menge

2 TL

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Ingwer –

Menge

1 TL

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Limettenschalenabrieb –

Menge

1 TL

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Limettensaft –

Menge

1 EL

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Sojasauce –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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