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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Süße Kartoffel-Erdnuss-Schnecken (Old Fashioned Potato Candy)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 4/4 vollständig (100%)

Kartoffel 125 kcal
Menge
1 Stück (≈150g)
🔗 Kartoffel geschält, roh BLS

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Puderzucker 2.800 kcal
Menge
700-900 g
🔗 Puderzucker BLS

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Vanilleextrakt 14 kcal
Menge
1 TL (≈5g)
🔗 Vanilleextrakt AFCD_AU

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Erdnussbutter 882 kcal
Menge
150 g
🔗 Erdnussbutter, fein (einschl. USDA-Ernährungsprogramm) USDA_Legacy

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Gesamt (40 Portionen) 3.821 kcal ≈ 96 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (40 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 405 kJ 16.181 kJ
Energie (Kilokalorien) 96 kcal 3.821 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 3,1 g 124 g
Protein (Nx6,25) 0,90 g 35,8 g
Fett 1,9 g 74,5 g
Rohasche 0,03 g 1,4 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 19,1 g 763 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,27 g 10,7 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 0,08 µg 3,0 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 0,04 µg 1,5 µg
Beta‑Carotin 0,19 µg 7,5 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 0,38 µg 15,0 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,23 mg 9,0 mg
Alpha‑Tocopherol 0,003 mg 0,11 mg
Alpha-Tocotrienol 0,000 mg 0,02 mg
Vitamin K 0,05 µg 2,1 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,05 µg 2,1 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,003 mg 0,12 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,000 mg 0,01 mg
Niacin-Äquivalent 0,03 mg 1,1 mg
Niacin 0,01 mg 0,45 mg
Pantothensäure 0,02 mg 0,66 mg
Vitamin B6 6,2 µg 247 µg
Biotin 0,01 µg 0,45 µg
Folat-Äquivalent 0,53 µg 21,0 µg
Folat 0,53 µg 21,0 µg
Vitamin C 0,70 mg 28,1 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,002 g 0,09 g
Natrium 1,0 mg 40,1 mg
Chlorid 2,0 mg 81,5 mg
Kalium 14,7 mg 586 mg
Calcium 2,5 mg 99,3 mg
Magnesium 7,5 mg 302 mg
Phosphor 1,2 mg 49,1 mg
Eisen 0,06 mg 2,5 mg
Zink 0,02 mg 0,63 mg
Iodid 0,13 µg 5,1 µg
Kupfer 3,7 µg 148 µg
Mangan 5,7 µg 229 µg
Fluorid 0,38 µg 15,0 µg
Chrom 0,04 µg 1,5 µg
Molybdän 0,25 µg 10,1 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,03 g 1,4 g
Glucose 0,02 g 0,75 g
Fructose 0,02 g 0,60 g
Disaccharide, gesamt 17,5 g 700 g
Saccharose 17,5 g 700 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 17,8 g 712 g
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) 0,64 g 25,5 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, hochmolekular 0,05 g 2,1 g
Ballaststoffe, wasserunlöslich 0,05 g 2,0 g
Ballaststoffe, wasserlöslich 0,005 g 0,18 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 0,002 g 0,06 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,001 g 0,03 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,000 g 0,02 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,001 g 0,03 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,000 g 0,02 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,000 g 0,02 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,000 g 0,02 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,000 g 0,02 g
Fettsäuren, sonstige 0,000 g 0,02 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Stickstoff, gesamt 0,01 g 0,47 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 0,03 g 1,1 g
Alanin 0,003 g 0,12 g
Arginin 0,005 g 0,20 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,02 g 0,68 g
Cystein 0,002 g 0,06 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,01 g 0,57 g
Glycin 0,003 g 0,12 g
Histidin 0,002 g 0,09 g
Isoleucin 0,003 g 0,11 g
Leucin 0,005 g 0,18 g
Lysin 0,006 g 0,23 g
Methionin 0,001 g 0,03 g
Phenylalanin 0,003 g 0,14 g
Prolin 0,003 g 0,12 g
Serin 0,003 g 0,14 g
Threonin 0,003 g 0,12 g
Tryptophan 0,001 g 0,05 g
Tyrosin 0,003 g 0,14 g
Valin 0,004 g 0,17 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 4 von 4 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten. 4 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.