🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Süße Eierkuchen
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 6/6 verknüpft (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Ei | 3 Stück (≈300g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
384 |
| Milch | 150 ml |
Suche... Keine Ergebnisse |
65 |
| Zucker | 50 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
203 |
| Mehl | 75 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
257 |
| Mineralwasser | 20 ml |
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Salz | 1 Prise (≈0g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Gesamt (4 Portionen) |
909 kcal
≈ 227 kcal / Portion
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Milch
65 kcal
Menge
150 ml
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
909 kcal
≈ 227 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 953 kJ | 3.814 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 227 kcal | 908 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 99,4 g | 397 g |
| Protein (Nx6,25) | 12,4 g | 49,7 g |
| Fett | 7,3 g | 29,1 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 28,3 g | 113 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 1,1 g | 4,5 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,08 µg | 0,30 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,08 mg | 0,33 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 0,23 µg | 0,90 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Calcium | 89,2 mg | 357 mg |
| Magnesium | 17,7 mg | 70,7 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 14,4 g | 57,6 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
6 von 6 Zutaten (100%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft, davon 6 automatisch vorgeschlagen. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.