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Sopa de Pata

Eine gehaltvolle und herzhafte Suppe, die ihre Wurzeln in El Salvador und Ecuador hat. Dieses authentische Traditionsgericht kombiniert zarte Kuhfüße und Pansen mit einer reichen Auswahl an frischem Gemüse wie Yuca, Chayote, Kochbananen und Zuckermais. Frischer mexikanischer Koriander, Zitrone und eine Prise Chili runden den wärmenden Eintopf perfekt ab.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Kuhfüße
  • 🥄
    Pansen
    Kutteln
  • 🥄
    Yuca
    Maniok
  • 🥄
    Kohlblätter
  • 🥄
    rüne Bohnen
    G
  • 🥄
    Mexikanischer Koriander
    Culantro
  • Zitrone
    Zitrone
    zum Abschmecken
  • 🥄
    Chilipulver
    zum Abschmecken
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Importierte Schwierigkeit: Mittel

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Sopa de pata ist ein herzhafter, stärkender Eintopf, der in der kulinarischen Tradition von El Salvador und Ecuador tief verwurzelt ist. Als echter Klassiker der lokalen Hausmannskost, der oft stundenlang sanft auf dem Herd vor sich hin köchelt, wird diese nahrhafte Suppe besonders geschätzt und traditionell gern an Wochenenden oder bei großen Familienfeiern gereicht.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 0 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fleisch putzen

    Wasche und putze die Kuhfüße sowie den Pansen unter fließendem, kaltem Wasser äußerst gründlich.

  2. 2

    Gemüse vorbereiten

    Schäle die Yuca, Chayote und Kochbananen. Schneide das gesamte Gemüse, einschließlich der Maiskolben, des Kohls und der grünen Bohnen, in gleichmäßige, mundgerechte Stücke.

Zubereitung

  1. 3

    Brühe ansetzen

    Gib die vorbereiteten Kuhfüße und den Pansen in einen ausreichend großen Topf und bedecke alles großzügig mit Wasser. Bringe das Wasser zum Kochen und lasse das Fleisch bei mittlerer Hitze mehrere Stunden sanft schmoren, bis es wunderbar zart ist. Schäume die Brühe zwischendurch bei Bedarf mit einem Schaumlöffel ab.

  2. 4

    Gemüse mitgaren

    Füge zunächst die härteren Gemüsesorten wie Yuca und die Maisstücke in die heiße Brühe ein. Sobald diese anfangen, weich zu werden, gib das restliche Gemüse (Chayote, Kochbananen, Bohnen und Kohlblätter) hinzu. Köchle die Suppe sanft weiter, bis das gesamte Gemüse den perfekten Garpunkt erreicht hat.

Anrichten

  1. 5

    Abschmecken und Servieren

    Verteile die heiße Suppe mit reichlich Fleisch und Gemüse auf tiefe Teller oder Schalen. Bestreue jede Portion großzügig mit frisch gehacktem mexikanischem Koriander und verfeinere das Gericht ganz nach persönlichem Geschmack mit etwas Zitronensaft und Chilipulver.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Sopa_de_pata.jpg - Foto: Mima - CC BY 2.0

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