🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Rustikales Sauerteigbrot mit Sonnenblumenkernen
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/6 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Sauerteig | 800 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Roggenmehl | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Weizenmehl | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 450 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 26 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sonnenblumenkerne | 2 Handvoll |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (1 Portionen) | 0 kcal | ||
Sauerteig
–
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Roggenmehl
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Weizenmehl
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasser
–
Menge
450 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
26 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sonnenblumenkerne
–
Menge
2 Handvoll
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (1 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.