🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Rote Bete Salat mit Ziegenkäse
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Rote Bete | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ziegenkäse | 150 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rucola | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Walnüsse | 30 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Balsamicoessig | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Honig | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Meersalz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schwarzer Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitronensaft | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Rote Bete
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ziegenkäse
–
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rucola
–
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Walnüsse
–
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Balsamicoessig
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Honig
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Meersalz
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Schwarzer Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
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Zitronensaft
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
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Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.