Pritong Saging (Philippinische gebratene Kochbananen)
Ein klassischer philippinischer Snack aus reifen Saba-Bananen, die einfach in Öl goldbraun ausgebacken werden. Durch die Verwendung sehr reifer Früchte karamellisiert der fruchteigene Zucker auf natürliche Weise und sorgt für ein unwiderstehliches Aroma – ganz ohne zusätzliche Süßungsmittel.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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4🥄-6 reife Saba-Bananenalternativ: sehr reife Kochbananen, gelb mit schwarzen Punkten
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🥄Pflanzenöl zum Bratenz.B. Kokosöl oder neutrales Pflanzenöl
-
🥄Optional: Muscovado-Zucker oder KokoskaramellLatik; zum Servieren
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Vollständige Analyse🧻 Verbrauchsmaterial
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 18.02.2026
Importierte Schwierigkeit: easy
💡 Wusstest du schon?
Pritong Saging ist ein Grundpfeiler der philippinischen 'Merienda'-Kultur (Zwischenmahlzeit). Im Gegensatz zu aufwendigeren Straßenimbissen wie 'Banana Cue' (mit karamellisiertem Zucker überzogen) oder 'Turon' (in Teigblättern frittiert) besticht dieses Gericht durch seine pure Einfachheit, bei der der reine, süß-säuerliche Geschmack der reifen Saba-Banane im Mittelpunkt steht.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Bananen schälen
Entferne die Schale der reifen Saba-Bananen vollständig.
-
2
Schneiden
Schneide die Bananen der Länge nach in zwei Hälften oder lasse sie ganz, je nach persönlicher Vorliebe.
Zubereitung
-
3
Öl erhitzen
Erhitze reichlich Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Das Öl ist heiß genug, wenn kleine Bläschen an einem Holzlöffelstiel aufsteigen.
-
4
Braten
Lege die Bananen vorsichtig in das heiße Öl. Brate sie von beiden Seiten, bis sie eine tief goldbraune Farbe angenommen haben und weich sind.
- 💡 Achte darauf, die Hitze nicht zu hoch einzustellen, damit der natürliche Zucker karamellisiert, ohne zu verbrennen.
-
5
Abtropfen & Servieren
Hebe die gebratenen Bananen aus der Pfanne und lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen. Serviere sie warm, pur oder mit etwas Zucker bestreut.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Pritong_saba_or_Pritong_saging_(fried_saba_bananas_with_muscovado_sugar),_Philippines.jpg - Foto: Obsidian Soul - CC0
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