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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pikantes Shakshuka mit Tomaten und Eiern

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Olivenöl –
Menge
30 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilischote –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Paprikaschote –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
3 Zehe(n)
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Paprikapulver –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
1 Scheibe
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Geschälte Tomaten –
Menge
400 g
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Gemüsebrühe –
Menge
50 ml
⚠ nicht verknüpft

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Eier –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Baharat –
Menge
0.5 TL
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Worcestersauce –
Menge
2 Spritzer
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Salz –
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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Petersilie –
⚠ nicht verknüpft

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Feta –
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Gesamt (2 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.