Zum Hauptinhalt springen

Philippinisches Balut klassisch

Balut ist eine traditionsreiche Spezialität aus Südostasien, bestehend aus einem angebrüteten und gekochten Entenei. Dieser nahrhafte Snack wird warm direkt aus der Schale mit Salz und Essig genossen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Entenei
    Entenei
    angebrütet, ca. 17 Tage alt
    4 Stück
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    nach Bedarf
  • 🥄
    Reisessig
    als Dip, optional mit Chili
    etwas
Nährstoffdaten 0/3 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Balut ist ein fester Bestandteil der Streetfood-Kultur auf den Philippinen und in Vietnam. Der Name stammt aus dem Tagalog und bedeutet 'eingepackt', was sich auf den Reifeprozess im Ei bezieht. Es wird oft als proteinreicher Energieschub und Aphrodisiakum geschätzt und meist in den Abendstunden von fliegenden Händlern verkauft.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die angebrüteten Enteneier vorsichtig unter warmem fließendem Wasser reinigen, um Schmutzreste von der Schale zu entfernen.

  2. 2

    Einen Kochtopf mit ausreichend Wasser füllen, sodass die Eier später vollständig bedeckt sind, und das Wasser zum Kochen bringen.

  3. 3

    Die Eier mit einem Schaumlöffel sehr vorsichtig in das kochende Wasser gleiten lassen, damit die Schale nicht springt.

  4. 4

    Die Hitze leicht reduzieren und die Eier für ca. 20 bis 30 Minuten hart kochen.

  5. 5

    Die Eier aus dem Wasser nehmen und kurz abtropfen lassen. Balut muss unbedingt noch warm serviert werden.

  6. 6

    Zum Verzehr das stumpfe Ende des Eies vorsichtig aufklopfen und eine kleine Öffnung in die Schale puhlen.

  7. 7

    Etwas Salz in die Öffnung streuen und die aromatische Brühe im Inneren des Eies zuerst ausschlürfen.

  8. 8

    Anschließend das restliche Ei pellen und den Embryo sowie den Dotter mit Salz und Essig gewürzt verzehren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

BALUT – Foto: Ischaramoochie at English Wiki (PUBLIC DOMAIN)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!