🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Persische Kichererbsensuppe mit Hackbällchen und Kräutern

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/22 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Kichererbsen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	120 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderhackfleisch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilipulver	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	1.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Linsen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reis	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Petersilie	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schnittlauch	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Dill	0.5 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Estragon	4 Zweig	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Naturjoghurt	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Saure Sahne	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Minze	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Kichererbsen –

Menge

100 g

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Zwiebel –

Menge

120 g

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Keine Ergebnisse

Rinderhackfleisch –

Menge

200 g

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Salz –

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Pfeffer –

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Olivenöl –

Menge

4 EL

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Kurkuma –

Menge

1 TL

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Kreuzkümmel –

Menge

0.5 TL

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Koriander –

Menge

0.5 TL

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Chilipulver –

Menge

0.5 TL

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Wasser –

Menge

1.5 l

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Linsen –

Menge

100 g

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Reis –

Menge

50 g

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Petersilie –

Menge

1 Bund

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Schnittlauch –

Menge

1 Bund

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Koriander –

Menge

1 Bund

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Dill –

Menge

0.5 Bund

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Estragon –

Menge

4 Zweig

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Naturjoghurt –

Menge

400 g

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Saure Sahne –

Menge

150 g

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Knoblauch –

Menge

2 Zehe

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Minze –

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 22 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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