🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Palästinensischer Kharoub Saft
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 2/3 vollständig (67%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Johannisbrot-Schoten | 8 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 85 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
340 |
| Wasser | 1.5 l |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Gesamt (4 Portionen) |
340 kcal
≈ 85 kcal / Portion
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Johannisbrot-Schoten
–
Menge
8 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
340 kcal
≈ 85 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 361 kJ | 1.445 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 85 kcal | 340 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 375 g | 1.500 g |
| Rohasche | 0,004 g | 0,02 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 21,3 g | 85,0 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,04 g | 0,16 g |
| Natrium | 9,7 mg | 38,8 mg |
| Chlorid | 10,2 mg | 40,7 mg |
| Kalium | 1,2 mg | 4,9 mg |
| Calcium | 20,0 mg | 80,0 mg |
| Magnesium | 3,4 mg | 13,5 mg |
| Phosphor | 0,11 mg | 0,42 mg |
| Eisen | 0,04 mg | 0,14 mg |
| Zink | 0,004 mg | 0,02 mg |
| Iodid | 1,7 µg | 6,8 µg |
| Kupfer | 6,8 µg | 27,0 µg |
| Mangan | 2,5 µg | 10,0 µg |
| Molybdän | 0,15 µg | 0,60 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Disaccharide, gesamt | 21,3 g | 85,0 g |
| Saccharose | 21,3 g | 85,0 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 21,3 g | 85,0 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
2 von 3 Zutaten (67%)
haben vollständige Nährwertdaten.
2 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.