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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Orientalischer Couscous-Salat mit Minze und Rosinen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Couscous –
Menge
200 g
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Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
1 TL
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Paprika –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Frühlingszwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Tomaten –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Salatgurke –
Menge
0.5 Stück
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Feta –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Pinienkerne –
⚠ nicht verknüpft

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Sonnenblumenkerne –
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Minze –
Menge
3 Stiele
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Petersilie –
Menge
3 Stiele
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Rosinen –
Menge
100 g
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Tomatenmark –
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Olivenöl –
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Weißweinessig –
⚠ nicht verknüpft

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Honig –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Senf –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
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Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.