🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Nigerianischer Bohnenpudding Okpa
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/7 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Bambara-Bohnenmehl | 450 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Palmöl | 15 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Brühwürfel | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 1.2 l |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Habanero | 1 etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Bananenblätter | 1 nach Bedarf |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (12 Portionen) | 0 kcal | ||
Bambara-Bohnenmehl
–
Menge
450 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Palmöl
–
Menge
15 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Brühwürfel
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasser
–
Menge
1.2 l
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Habanero
–
Menge
1 etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Bananenblätter
–
Menge
1 nach Bedarf
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (12 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (12 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.