🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola und getrockneten Tomaten

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Farfalle	160 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Getrocknete Tomaten	40 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Grüne Oliven	10 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rucola	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	100 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gemüsebrühepulver	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Senf	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Honig	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Flüssigsüßstoff	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Oregano	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Heller Balsamico-Essig	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	4 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Farfalle –

Menge

160 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Getrocknete Tomaten –

Menge

40 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Grüne Oliven –

Menge

10 Stück

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Rucola –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasser –

Menge

100 ml

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gemüsebrühepulver –

Menge

0.5 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Senf –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Honig –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Flüssigsüßstoff –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pfeffer –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Oregano –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch –

Menge

1 Zehe

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Heller Balsamico-Essig –

Menge

3 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Olivenöl –

Menge

4 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·

⚠️

Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.