🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Matsumaezuke – Eingelegter Tintenfisch und Kombu aus Hokkaido
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/7 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| getrockneter Tintenfisch | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| getrockneter Kombu | 20 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Heringsrogen | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| kleine Karotte | 1 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | 100 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sake | 100 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mirin | 100 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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getrockneter Tintenfisch
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
getrockneter Kombu
–
Menge
20 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Heringsrogen
–
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
kleine Karotte
–
Menge
1
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasauce
–
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sake
–
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Mirin
–
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 7 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.