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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Marokkanische Hackfleisch-Tajine mit Eiern (Kefta-Tajine)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Rinderhackfleisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomaten –
Menge
6 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Zwiebeln –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenmark –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Eier –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Petersilie –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
⚠ nicht verknüpft

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Harissa –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
⚠ nicht verknüpft

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Paprikapulver –
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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (3 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (3 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.