🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Mariniertes Thunfischsteak in pikanter Soja-Balsamico-Marinade
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Thunfischsteak | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 2 Zehe(n) |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Balsamico-Essig | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Speiseöl | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Chilischote | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Thunfischsteak
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
2 Zehe(n)
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasauce
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Balsamico-Essig
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Speiseöl
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Chilischote
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.