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Lokshen Nudeln – jüdisch-osteuropäisch

Lokshen Nudeln – jüdisch-osteuropäisch

Traditionelle Eiernudeln aus dem jüdischen Ost Europa, die oft in Familien gemeinsam hergestellt werden. Perfekt für Suppen, Aufläufe oder einfach mit Butter und Salz serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    unbehandelt, Type 405; Weizen
    450 g
  • Ei
    Ei
    frisch, Größe M
    3 Stück
  • Kochsalz
    Kochsalz
    Meersalz
    1 TL
Nährstoffdaten 3/3 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

452 kcal
19,2 Eiweiß
5,2 Fett
79,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Lokshen sind traditionelle jüdische Eiernudeln, die vor allem in Ost- und Mitteleuropa verbreitet sind. Sie werden oft in Familien gemeinsam hergestellt und sind ein Symbol für Zusammenhalt und Tradition. Oft serviert mit Hühnersuppe oder in Kugel-Suppe, sind sie ein festes Element der jüdischen Küche und werden besonders an Feiertagen zubereitet.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Alle Zutaten bereitstellen. Eier verquirlen, Mehl und Salz mischen.

  2. 2

    Auf einer sauberen Arbeitsfläche das Mehl zu einer Mulde formen und die verquirlten Eier sowie das Salz hineingeben.

  3. 3

    Mit einer Gabel oder den Fingern langsam das Mehl von innen nach außen unter die Eier rühren, bis ein grober Teig entsteht.

  4. 4

    Den Teig mit den Händen zu einem glatten, elastischen Ball kneten – ca. 10 Minuten. Falls zu trocken, etwas Wasser (nach Bedarf) zugeben.

  5. 5

    Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.

  6. 6

    Den Teig auf einer bemehlten Fläche mit einem Nudelholz dünn ausrollen (ca. 1-2 mm Dicke).

  7. 7

    Den Teig in Streifen schneiden (ca. 5-8 mm breit) und leicht mit Mehl bestäuben, damit sie nicht kleben.

  8. 8

    Die frischen Nudeln in kochendem Salzwasser 2-4 Minuten garen, bis sie bissfest sind. Abgießen und sofort servieren oder für später trocknen lassen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Dalian Liaoning China Noodlemaker-01 – Foto: CEphoto, Uwe Aranas (CC BY-SA 4.0)

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