🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Linguine - Der flache Pasta-Klassiker aus Ligurien
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 2/3 vollständig (67%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Linguine | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 5 l |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Salz | 40 g |
🔗 Meersalz
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Linguine
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 1.250 g | 5.000 g |
| Rohasche | 10,0 g | 40,0 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 9,7 g | 38,6 g |
| Natrium | 3.843 mg | 15.373 mg |
| Chlorid | 5.821 mg | 23.284 mg |
| Kalium | 6,2 mg | 24,8 mg |
| Calcium | 73,0 mg | 292 mg |
| Magnesium | 13,8 mg | 55,0 mg |
| Phosphor | 0,81 mg | 3,2 mg |
| Schwefel | 2,4 mg | 9,6 mg |
| Zink | 0,02 mg | 0,08 mg |
| Iodid | 9,8 µg | 39,3 µg |
| Kupfer | 24,5 µg | 98,0 µg |
| Mangan | 11,1 µg | 44,2 µg |
| Chrom | 0,50 µg | 2,0 µg |
| Molybdän | 0,75 µg | 3,0 µg |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
2 von 3 Zutaten (67%)
haben vollständige Nährwertdaten.
2 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.