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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Liberianische Chicken Gravy

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Hähnchen –
Menge
1.4 kg
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Keine Ergebnisse

Hühnerbrühe –
Menge
2 EL
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Zwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Tomaten –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Paprikaschoten –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
5 Zehe
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Kräuter –
Menge
1 Handvoll
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Pflanzenöl –
Menge
120 ml
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Tomatenmark –
Menge
2 EL
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Trockenfisch –
Menge
900 g
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
1 TL
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Cayennepfeffer –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Habanero-Chilis –
Menge
2 Stück
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Garnelen –
Menge
450 g
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Räucherpaprika –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.