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Knusprige Mexikanische Charales

Knusprige Mexikanische Charales

Charales sind winzige Fische, die in Mexiko als knuspriger Snack sehr beliebt sind. Frittiert und mit Limettensaft sowie scharfer Sauce gewürzt, isst man sie ähnlich wie Chips.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Charales
    kleine Fische, frisch oder getrocknet
    500 g
  • Mehl
    Mehl
    Weizen
    100 g
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
    etwas
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
    1 TL
  • 🥄
    Chilipulver
    z.B. Guajillo oder Ancho
    1 TL
  • Limette
    Limette
    in Spalten geschnitten
    2 Stück
  • 🥄
    Scharfe Sauce
    z.B. Salsa Valentina oder Tamazula
    nach Bedarf
Nährstoffdaten 6/7 Zutaten (86%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

105 kcal
3,4 Eiweiß
0,6 Fett
18,7 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

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Charales (Gattung Chirostoma) sind endemische Süßwasserfische aus den mexikanischen Seen Chapala und Pátzcuaro. Schon in prähispanischer Zeit waren sie eine wichtige Proteinquelle und werden heute traditionell als 'Botana' (Snack) direkt aus der Hand gegessen, wobei der ganze Fisch inklusive Kopf und Gräten verzehrt wird.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Charales gründlich unter kaltem Wasser abspülen und sehr gut mit Küchenpapier trocken tupfen. Feuchtigkeit verhindert, dass sie knusprig werden.

  2. 2

    Das Mehl mit dem Salz und dem Chilipulver in einer flachen Schale oder einem Gefrierbeutel vermischen.

  3. 3

    Die trockenen Fische in der Mehlmischung wenden, sodass sie leicht bestäubt sind. Überschüssiges Mehl vorsichtig abklopfen.

  4. 4

    Reichlich Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder Fritteuse auf ca. 180 °C erhitzen.

  5. 5

    Die Charales portionsweise in das heiße Öl geben und ca. 3-5 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und sehr knusprig sind.

  6. 6

    Die frittierten Fische mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  7. 7

    Heiß servieren, mit frischem Limettensaft beträufeln und nach Belieben mit scharfer Sauce garnieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

FMIB 40491 Chirostoma crystallinum Jordan & Snyder, new species Type – Foto: David Starr Jordan / John Otterbein Snyder (PUBLIC DOMAIN)

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