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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Japanisches Sukiyaki

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Rindfleisch –
Menge
600 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chinakohl –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tofu –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Shiitake-Pilze –
Menge
8 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Spinat –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Shirataki-Nudeln –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasauce –
Menge
120 ml
⚠ nicht verknüpft

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Sake –
Menge
120 ml
⚠ nicht verknüpft

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Zucker –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
120 ml
⚠ nicht verknüpft

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Eier –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
1 etwas
⚠ nicht verknüpft

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Reis –
Menge
4 Portionen
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.