🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Klassisches Japanisches Makizushi
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Sushi-Reis | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Nori-Blätter | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Füllung nach Wahl | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasabi | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 1 Schale |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sesam | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ingwer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Sushi-Reis
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Nori-Blätter
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Füllung nach Wahl
–
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasabi
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasser
–
Menge
1 Schale
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sesam
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasauce
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ingwer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 8 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.