🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Emirati Hähnchen Machboos

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

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Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenschenkel	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Basmati-Reis	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebeln	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	3 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatenmark	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Getrocknete Limetten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Arabische Gewürzmischung	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimtstange	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kardamomkapseln	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gewürznelken	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hühnerbrühe	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ghee	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Safranfäden	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mandeln	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rosinen	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	0.5 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal

Hähnchenschenkel –

Menge

4 Stück

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Basmati-Reis –

Menge

400 g

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Zwiebeln –

Menge

3 Stück

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Knoblauch –

Menge

3 Zehe

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Ingwer –

Menge

1 Stück

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Tomaten –

Menge

3 Stück

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Tomatenmark –

Menge

2 EL

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Getrocknete Limetten –

Menge

2 Stück

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Arabische Gewürzmischung –

Menge

2 EL

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Kurkuma –

Menge

1 TL

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Zimtstange –

Menge

1 Stück

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Kardamomkapseln –

Menge

5 Stück

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Gewürznelken –

Menge

3 Stück

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Hühnerbrühe –

Menge

1 l

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Ghee –

Menge

3 EL

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Safranfäden –

Menge

1 Prise

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Mandeln –

Menge

50 g

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Rosinen –

Menge

50 g

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Koriander –

Menge

0.5 Bund

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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