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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kängurufilet an Pflaumen-Rotwein-Sauce mit glasierten Tomaten

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Kängurufilet –
Menge
700 g
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Zwiebel –
Menge
1 Stück
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Trockenpflaumen –
Menge
200 g
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Tomatenmark –
Menge
1 EL
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Rotwein –
Menge
50 ml
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Pflaumenwein –
Menge
200 ml
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Zucker –
Menge
5 EL
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Rosmarin –
Menge
1 Zweig
⚠ nicht verknüpft

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Thymian –
Menge
1 Zweig
⚠ nicht verknüpft

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Sweet Chili Sauce –
Menge
2 EL
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Brühe –
Menge
300 ml
⚠ nicht verknüpft

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Instant-Brühe –
Menge
1 TL
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Kartoffelspalten –
Menge
1 Pkg.
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Kirschtomaten –
Menge
500 g
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Balsamico –
Menge
50 ml
⚠ nicht verknüpft

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Öl –
Menge
1 etwas
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.