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Klassische Japanische Dashi-Brühe (Awase Dashi)
Grundrezept Umami Fischfond Dashi Kombu Katsuobushi 🌍 Japanische Küche 🍽️ Suppe 🍽️ Brühe 🍽️ Basisrezept

Klassische Japanische Dashi-Brühe (Awase Dashi)

Dashi ist die Seele der japanischen Küche. Diese klare, goldene Basisbrühe besticht durch ihr intensives Umami-Aroma und bildet das Fundament für Miso-Suppen, Ramen und Saucen. Die Kombination aus Kombu-Alge und Katsuobushi-Flocken sorgt für eine perfekte Geschmacksbalance.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 1 l
  • Kombu
    Kombu
    getrockneter Seetang
    15 g
  • 🥄
    Katsuobushi
    getrocknete, gehobelte Bonito-Flocken
    20 g
Nährstoffdaten 3/3 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

73 kcal
16,5 Eiweiß
0,8 Fett
0,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

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Dashi ist das Rückgrat der japanischen Esskultur und zeichnet sich durch seinen hohen Anteil an natürlichem Umami aus. Im Gegensatz zu westlichen Fonds, die oft stundenlang köcheln, wird eine hochwertige Dashi (Ichiban Dashi) in wenigen Minuten zubereitet, um die feinen Meeresaromen der Zutaten präzise einzufangen.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Algen

  1. 1

    Kombu säubern

    Wische das Kombu-Stück vorsichtig mit einem leicht feuchten Tuch ab, um grobe Verunreinigungen zu entfernen. Belasse den weißen Belag auf der Alge, da dieser maßgeblich für das Umami-Aroma verantwortlich ist.

    • 💡 Schneide die Alge an den Rändern leicht ein, damit sich das Aroma besser im Wasser entfalten kann.
  2. 2

    Einweichen

    Lege den Kombu in den Topf mit dem kalten Wasser und lasse ihn für etwa 10 Minuten einweichen.

Extraktion des Aromas

  1. 1

    Erhitzen

    Erhitze das Wasser bei mittlerer Hitze. Achte darauf, das Wasser nicht zum Kochen zu bringen.

  2. 2

    Alge entfernen

    Nimm den Kombu kurz vor dem Siedepunkt (wenn kleine Bläschen am Topfboden aufsteigen) mit einer Zange heraus.

    • 💡 Lasse den Kombu niemals kochen, da die Brühe sonst schleimig und bitter werden kann.

Vollendung mit Bonito-Flocken

  1. 1

    Bonito hinzufügen

    Bringe das Wasser nun kurz zum Kochen, nimm den Topf sofort vom Herd und gib die Katsuobushi-Flocken hinein.

  2. 2

    Ziehen lassen

    Lasse die Flocken für ca. 2 bis 3 Minuten ziehen, bis sie auf den Boden des Topfes gesunken sind.

  3. 3

    Abseihen

    Lege ein feines Sieb mit Küchenpapier oder einem Passiertuch aus und gieße die Brühe vorsichtig hindurch. Presse die Flocken nicht aus, um die Klarheit der Dashi zu bewahren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Katsuobushi 02 – Foto: Sakurai Midori (CC BY-SA 3.0)

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