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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Japanische Okonomiyaki Pfannkuchen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Weizenmehl –
Menge
130 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
240 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Eier –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weißkohl –
Menge
70 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mozzarella –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Bacon –
Menge
10 Scheibe
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Okonomiyaki-Sauce –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Bonito-Flocken –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Nori-Blätter –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.