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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Indonesischer Pepes Ikan Klassisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schalotten –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
2 cm
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kurkuma –
Menge
2 cm
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilischoten –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Kemirinüsse –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Tamarinde –
Menge
5 g
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
25 ml
⚠ nicht verknüpft

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Ganzer Fisch –
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft

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Tomate –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Frühlingszwiebel –
Menge
1 Stange
⚠ nicht verknüpft

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Zitronengras –
Menge
1 Stange
⚠ nicht verknüpft

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Salam-Blätter –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Kemangi-Blätter –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zucker –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Bananenblätter –
Menge
1 Packung
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.