Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Hausgemachte Kokoscreme

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 3/3 vollständig (100%)

Kokosraspel 2.544 kcal
Menge
400 g
🔗 Kokosraspel Frida_DK

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasser 0 kcal
Menge
300 ml
🔗 Trinkwasser BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz 0 kcal
Menge
1 Prise (≈0g)
🔗 Meersalz BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (1 Portionen) 2.544 kcal ≈ 2.544 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 10.456 kJ 10.456 kJ
Energie (Kilokalorien) 2.544 kcal 2.544 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 313 g 313 g
Protein (Nx6,25) 25,9 g 25,9 g
Fett 245 g 245 g
Rohasche 0,30 g 0,30 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 108 g 108 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 98,8 g 98,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,32 g 0,32 g
Natrium 121 mg 121 mg
Chlorid 181 mg 181 mg
Kalium 0,71 mg 0,71 mg
Calcium 60,3 mg 60,3 mg
Magnesium 403 mg 403 mg
Phosphor 0,05 mg 0,05 mg
Schwefel 0,07 mg 0,07 mg
Zink 0,003 mg 0,003 mg
Iodid 1,5 µg 1,5 µg
Kupfer 5,5 µg 5,5 µg
Mangan 0,59 µg 0,59 µg
Chrom 0,02 µg 0,02 µg
Molybdän 0,13 µg 0,13 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 21,0 g 21,0 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 3 von 3 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten. 3 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.