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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Cremiges Blumenkohl-Zuckerschoten-Curry

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Blumenkohl –
Menge
0.5 Kopf
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zuckerschoten –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knollensellerie –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Porree –
Menge
1 Stange
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
3 Zehen
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
⚠ nicht verknüpft

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Thai-Currypaste –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Currypulver –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Cayennepfeffer –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zimt –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Kokosmilch –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Naturjoghurt –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Gemüsebrühe –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (3 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (3 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.