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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Bengalisch: Shorshe Ilish (Hilsa-Fisch in Senfsauce)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Hilsa-Fisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

weiße Senfkörner –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

braune oder schwarze Senfkörner –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Senföl –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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-6 grüne Chilis –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schwarzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kurkumapulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

rotes Chilipulver –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Frische Korianderblätter –
⚠ nicht verknüpft

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Limettensaft –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.