🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Armenisches Alani (Gefüllte Aprikosen mit Walnüssen)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 4/6 verknüpft (67%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| 20 große getrocknete armenische Aprikosen | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Walnusskerne | 100 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
655 |
| feiner Zucker | 3 EL (≈45g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
178 |
| gemahlener Zimt | 0.5 TL (≈3g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
8 |
| gemahlener Kardamom | 0.25 TL (≈1g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Rosenwasser | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (20 Portionen) |
841 kcal
≈ 42 kcal / Portion
|
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20 große getrocknete armenische Aprikosen
–
Menge
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Walnusskerne
655 kcal
Menge
100 g
Suche...
Keine Ergebnisse
feiner Zucker
178 kcal
Menge
3 EL
(≈45g)
Suche...
Keine Ergebnisse
gemahlener Zimt
8 kcal
Menge
0.5 TL
(≈3g)
Suche...
Keine Ergebnisse
gemahlener Kardamom
0 kcal
Menge
0.25 TL
(≈1g)
Suche...
Keine Ergebnisse
Rosenwasser
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (20 Portionen)
841 kcal
≈ 42 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (20 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 176 kJ | 3.528 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 42 kcal | 841 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 0,24 g | 4,9 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,77 g | 15,5 g |
| Fett | 3,3 g | 65,4 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 3,0 g | 59,6 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 0,37 g | 7,3 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,04 mg | 0,70 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin C | 0,10 mg | 2,0 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Calcium | 6,5 mg | 130 mg |
| Magnesium | 8,1 mg | 162 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 2,4 g | 48,5 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
4 von 6 Zutaten (67%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft, davon 4 automatisch vorgeschlagen. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.