🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Knusprig frittierte Maena (Marides Tiganites)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| frische Maena | 600 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Weizenmehl | 150 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Meersalz | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| frisch gemahlener schwarzer Pfeffer | 0.5 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Paprikapulver | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl zum Frittieren | 250 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 2 Zitronen | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| glatte Petersilie zur Garnitur | 1 Bund |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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frische Maena
–
Menge
600 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Weizenmehl
–
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Meersalz
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
–
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Paprikapulver
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl zum Frittieren
–
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
2 Zitronen
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
glatte Petersilie zur Garnitur
–
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.