🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Provenzalische Anchoïade
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Sardellenfilets | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 3 Knoblauchzehen | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kapern | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| schwarze Oliven | 50 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl extra nativ | 120 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rotweinessig | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| frisch gemahlener schwarzer Pfeffer | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gemischtes Gemüse zum Dippen | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 1 frisches Baguette | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Sardellenfilets
–
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
3 Knoblauchzehen
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kapern
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
schwarze Oliven
–
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl extra nativ
–
Menge
120 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rotweinessig
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gemischtes Gemüse zum Dippen
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
1 frisches Baguette
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
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Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.