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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Venezolanische Hallacas Vegetarisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/40 verknüpft (0%)

Bananenblätter
Menge
1 kg
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Olivenöl
Menge
5 TL
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Annatto-Samen
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl
Menge
3 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmelsamen
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Pfefferkörner
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Koriandersamen
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zwiebeln
Menge
4 Stück
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Gemüsebrühwürfel
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Pilzbrühwürfel
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Hefeextrakt
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Lauch
Menge
2 Stangen
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Frische Kräuter
Menge
1 Bund
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Frühlingszwiebeln
Menge
2 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch
Menge
1 Knolle
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Grüne Oliven
Menge
1 Glas
⚠ nicht verknüpft

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Kapern
Menge
1 Glas
⚠ nicht verknüpft

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Polenta
Menge
1 kg
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Kartoffeln
Menge
500 g
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Paprika
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Karotten
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Rosenkohl
Menge
6 Stück
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Grüne Bohnen
Menge
1 Handvoll
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Rosinen
Menge
100 g
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Kochwein
Menge
1 Schuss
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Trockenpflaumen
Menge
20 Stück
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Kichererbsen
Menge
1 Dose
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Mixed Pickles
Menge
1 Glas
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Mandeln
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Mock Duck
Menge
1 Dose
⚠ nicht verknüpft

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Artischockenherzen
Menge
1 Dose
⚠ nicht verknüpft

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Spargel
Menge
1 Dose
⚠ nicht verknüpft

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Zwiebeln
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Getrocknete Tomaten
Menge
1 Packung
⚠ nicht verknüpft

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Paprika
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Paprika
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Sojasauce
Menge
1 Schuss
⚠ nicht verknüpft

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Chilisauce
Menge
1 Schuss
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Weizenmehl
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (20 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (20 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 40 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.