🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Usbekischer Schicht-Eintopf (Damlama)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Pflanzenöl	100 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lammfleisch	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebeln	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotten	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kartoffeln	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikaschoten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Aubergine	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißkohl	0.5 Kopf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	5 Zehe(n)	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Dill	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Petersilie	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lorbeerblätter	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilischoten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Pflanzenöl –

Menge

100 ml

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Lammfleisch –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Zwiebeln –

Menge

5 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Tomaten –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Karotten –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Kartoffeln –

Menge

3 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Paprikaschoten –

Menge

2 Stück

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Aubergine –

Menge

1 Stück

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Weißkohl –

Menge

0.5 Kopf

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Knoblauch –

Menge

5 Zehe(n)

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Dill –

Menge

1 Bund

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Koriander –

Menge

1 Bund

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Petersilie –

Menge

1 Bund

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Kreuzkümmel –

Menge

1 TL

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Lorbeerblätter –

Menge

2 Stück

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Chilischoten –

Menge

2 Stück

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Salz –

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Pfeffer –

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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