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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Thai-Curry Grundrezept

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Kokosöl
Menge
1 EL
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Zwiebel
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauchzehe
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Thai-Currypaste
Menge
5 EL
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Hähnchenbrustfilet
Menge
400 g
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Kokosmilch
Menge
1000 ml
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Hühnerbrühe
Menge
200 ml
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Fischsauce
Menge
3 EL
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Kaffir-Limettenblätter
Menge
3 Stück
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Palmzucker
Menge
2 TL
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Gemüse (gemischt)
Menge
300 g
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Jasminreis
Menge
400 g
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Thai-Basilikum
Menge
1 Bund
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Erdnussbutter
Menge
2 EL
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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.