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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Südafrikanischer Lamm-Topf mit Kürbis

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
2 Stk.
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
1 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lammfleisch –
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weißwein –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Brühe –
Menge
300 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kürbis –
Menge
600 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Mais –
Menge
330 g
⚠ nicht verknüpft

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Peperoni –
Menge
1 Stk.
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zimt –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.