🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Südafrikanischer Biltong-Kürbissalat
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Naturreis | 250 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Butternut-Kürbis | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pfeffer | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Biltong | 60 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Geröstete Kerne | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salatgurke | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Petersilie | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Feta | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (2 Portionen) | 0 kcal | ||
Naturreis
–
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Butternut-Kürbis
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Biltong
–
Menge
60 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Geröstete Kerne
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salatgurke
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Petersilie
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Feta
–
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (2 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.