Zum Hauptinhalt springen

Südafrikanische Dickmilch Amasi

Amasi ist eine traditionelle, fermentierte Milchspeise aus Südafrika, die in Geschmack und Konsistenz an Dickmilch oder stichfesten Joghurt erinnert. Sie ist ein wichtiges Grundnahrungsmittel und wird oft pur oder zu Maisbrei gegessen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Vollmilch
    vorzugsweise Rohmilch oder pasteurisiert
    1 l
  • Buttermilch
    Buttermilch
    als Starter bei pasteurisierter Milch
    50 ml
Nährstoffdaten 0/2 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Amasi, auf Afrikaans auch 'Maas' genannt, ist tief in der Kultur der Zulu und Xhosa verwurzelt. Traditionell wird die Milch in Kalebassen fermentiert, die nie gespült werden, um die wertvollen Bakterienkulturen für den nächsten Ansatz zu erhalten. Es gilt als sehr gesund und war sogar ein Lieblingsgericht von Nelson Mandela.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Die Milch in ein sehr sauberes Gefäß gießen, idealerweise einen Tonkrug, ein Glasgefäß oder traditionell eine Kalebasse.

  2. 2

    Bei der Verwendung von handelsüblicher pasteurisierter Milch die Buttermilch als Starterkultur hineinrühren. Bei frischer Rohmilch startet die Fermentation natürlich, hier ist kein Starter nötig.

  3. 3

    Das Gefäß mit einem sauberen, luftdurchlässigen Tuch abdecken und an einem warmen Ort (Zimmertemperatur, ca. 20–25 °C) stehen lassen.

  4. 4

    Die Milch für 24 bis 48 Stunden ruhen lassen, bis sie dickgelegt ist und sich die klare Molke (Umlaza) von der festen Masse (Amasi) trennt.

  5. 5

    Vor dem Servieren die Molke nach Geschmack abgießen oder unterrühren und das Amasi gut kühlen. Traditionell wird es oft mit 'Phutu' (krümeligem Maisbrei) serviert.

📸 Cook Snaps 0

Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!