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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Nigerianisches Gurasa Fladenbrot

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Trockenhefe –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
240 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weizenmehl –
Menge
260 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Milchpulver –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Öl –
Menge
1 etwas
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomaten –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Paprika –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Yaji-Gewürz –
Menge
1 nach Bedarf
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.