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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Marokkanischer Rinderschmortopf mit Pflaumen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Butter –
Menge
40 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Olivenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zimt –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zwiebeln –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Rindfleisch –
Menge
1.2 kg
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Safran –
Menge
40 Stück
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Trockenpflaumen –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Honig –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Sesam –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Mandeln –
Menge
180 g
⚠ nicht verknüpft

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Joghurt –
Menge
2 Becher
⚠ nicht verknüpft

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Minze –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.