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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Koreanisches Bibimbap Klassisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Rundkornreis –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Karotten –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Spinat –
Menge
280 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasprossen –
Menge
225 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gurke –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kimchi –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Rindersteak –
Menge
450 g
⚠ nicht verknüpft

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Eier –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Sojasauce –
Menge
60 ml
⚠ nicht verknüpft

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Sesamöl –
Menge
5 EL
⚠ nicht verknüpft

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Sesam –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Gochujang –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (3 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (3 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.