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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Indonesisches Tempe Mendoan

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Reismehl –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weizenmehl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
2 Zehen
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schalotte –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Koriander –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weißer Pfeffer –
Menge
0.25 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
125 ml
⚠ nicht verknüpft

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Frühlingszwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tempeh –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.