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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Indisches Hähnchen-Kokos-Curry (Murg Kari)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Pflanzenöl –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
20 g
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
2 Zehe(n)
⚠ nicht verknüpft

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Rote Zwiebeln –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Lorbeerblätter –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Currypulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Cayennepfeffer –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Hähnchenbrustfilet –
Menge
750 g
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Sahne –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Schmand –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Kokoscreme –
Menge
5 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Hühnerbrühe –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.