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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Indisches Gemüse-Curry mit Cashews

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Erdnussöl –
Menge
2 EL
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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
2 cm
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
0.25 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kartoffeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Auberginen –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Blumenkohl –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Grüne Bohnen –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Grüne Peperoni –
Menge
1 Stück
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Tomaten –
Menge
450 g
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Kokosmilch –
Menge
175 ml
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Salz –
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Pfeffer –
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Cashewkerne –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Reis –
⚠ nicht verknüpft

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Joghurt –
⚠ nicht verknüpft

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Koriandergrün –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.